What happens if you're neither an extrovert nor an introvert

Kind: captions Language: ko 지금부터 솔직하게 얘 아니러만 대답해 보세요. 맛집이라고 한 시간씩 줄서는 사람들 솔직히 안 든다. [음악] 세 명 이상 모인 자리보다 일대일로 만나는게 마음 편하다. 요행 템이나 핫플레이스 남들이 다 하니까 더 하기 싫다. 오늘 날씨 좋네요. 같은 스몰 토크를 하느니 차라리 입다물고 있는게 편하다. 나는 내 향인이라고 하긴 할 말은 다 [음악] 아는 편이다. 40년 경력에 베테랑 정신과 의사이자 뉴욕 정신 건강국 총괄 책임자인 [음악] 남미 카민스키 박사에 따르면 예가 많으신 분들은 외향인도 내항인도 아닌 이향인입니다. [음악] 머릿속에 커다란 원 하나를 그려 보세요.이 이 원은 모두가 동의하는 사회적 합의이며 유행이나 상식 같은 것들이 뭉쳐 있는 곳이죠. 외양인은이 원의 한가운데로 뛰어들어 주인공이 되고 싶어 [음악] 합니다. 반면 내항인은 원의 가장 자리에서 있기를 택하죠. 하지만 중요한 건 내향인도 시선만큼은 여전히 원의 [음악] 안쪽을 향해 있다는 점입니다. 외양인은 어떻게 하면 정원에 잘 낄까를 내양이는 어떻게 하면 저기서 거리를 둘까를 [음악] 고민하죠. 그런데이 향인은 다릅니다.이 향인 역시 몸은 원 안에서 있습니다. 하지만 그들의 시선은 원의 중심이 아니라 원 밖을 향하고 있죠. 남들이 원 안에서 지지고 복고 [음악] 울고 웃을 때이 향이는 고개를 돌려 원밖에 다른 세상. 자신만의 세계나 남들은 보지 못하는 세상을 바라봅니다. 사람들이 싫어서 등을 돌린 건 아니에요. 그저 [음악] 집단의 룰에 관심이 없을 뿐이죠. 카민스키 박사는 40년간 수천 명의 환자를 만나오면서 기존의 심리학기로는 설명이 안 되는 [음악] 환자들을 계속 마주칩니다. 이들은 수주음도 없고 사회적 기술이 뛰어났으며 무대 공포증도 없었습니다. 그런데 막상 모임이나 회식 같은 단체 활동에서는 죽을 [음악] 듯이 힘들어 소속감을 느끼지 못했죠. 카뮤민스키는이 향인의 가장 큰 특징으로 소속 본능의 결려를 [음악] 꼽습니다. 남들이 국기나 명품, 로고, 특정 브랜드의 열광함의 소속함을 느낄 때 이양인의 눈에는 국기는 [음악] 접착제발린 천각이요. 명품백은 가죽으로 만든 가방으로만 보입니다. 집단이 부여한 상징적 의미에 전혀 동조되지 않는 거죠. 당연히 남들이 다 사는 핫템도 사지 [음악] 않습니다. 대신 내가 좋으면 50년 전 노래를 듣고 20년 전 옷을 입습니다. 남들의 시간대가 [음악] 아닌 나만의 시간대를 살기 때문입니다. 하지만 이렇게 대중적 흐름을 타지 않는다는 건 이양인들의 사회 생활을 어렵게 만듭니다. [음악] 남들은 본능적으로 아는 것들 눈치나 유행이라는 공통대보니 이양인에게는 없거든요. 그래서 이들은 자신을 숨겨 줄 확실한 장치를 찾습니다. 예를 들어 이양이는 파티에서 춤추는 건 싫어하지만 DJ 부스 안에 들어가는 건 좋아합니다. 발표나 강의를 하면 무대 체질이란 소리를 듣죠. 사실 이양인들을 가장 지치게 만드는 범위는 따로 있습니다. 바로 목적 없는 잡 스몰토크죠. 주말에 뭐 하셨어요? 점심 식사를 하셨어요? 우리는 이런 말을 예의라고 배웁니다. 인류학자 말린노프스키는 이런 대화를 친교적 언어라고 표현하죠. 원숭이들이 서로 일을 잡아주는 털고르기처럼 나는 당신을 해치지 않아요라는 신호를 보내는 행위입니다. 하지만 이양인에게 스몰토크는 의미 있는 정보따위 없는 소음일 뿐입니다. 그래서 이양인들은 아주 독특한 대화 패턴을 보여요. 처음 만난 사람에게도 코드가 맞다 싶으면 중간 과정을 다 생략해 버립니다. 요즘 넷플릭스 뭐 보세요가 아니라 당신의 인생을 바꾼 가장 큰 상처는 뭔가요? 이런 무거운 주제 딥토크로 바로 따이빙해 버리죠. 단체 카톡방에 알림은 공해처럼 느끼지만 마음은 친구와 단둘이 있을 때의 침목은 가장 완벽한 대화라고 느끼고요. 그렇다면 원치 않는 상호 작용에 지쳐버렸을 때 이양인들은 어떻게 할까요? 여기서 사람들의 평이 엇갈리는 이양인만의 필살기가 나옵니다. 회식이나 모임도 중에 작별 인사도 없이 연기처럼 사라지는 거죠. 나 먼저 갈게. 오늘 즐거웠어. 이런 인사를 생략합니다. 카민스시키는 이걸 아일랜드식 퇴장이라고 [음악] 표현합니다. 이미 연기하느라 사회적 배터리가 고갈되었는데 거기서 또 한 명 한 명 붙잡고 아쉬워서 어쩌죠? 이렇게 거짓말할 에너지가 남아 있지 않은 겁니다. [음악] 누군가는 이렇게 묻습니다. 사회가 그렇게 싫으면 반항하지 왜 굳이 연기를 해? 카미스키는 이양인의 정신적 조상으로 갈릴레이오 갈릴레이를 꼽습니다. [음악] 그는 지구가 도온다고 했다가 종교 재판에 끌려갔죠. 하지만 죽음이 두려워 주장을 처했습니다. 이게 바로이 양인의 생존 방식입니다. 집단의 규칙이 바보 같다고 생각해도 면전에서 싸우지 않죠. 그렇다면이 온순한 저항가들은 어떻게 스트레스를 풀까요? 이양이는 남들이 꼬찍꼬찍 해묻는 걸 싫어하는데요. 그래서 주말에 뭐했어 같은 질문에 일부러 이렇게 대답합니다. 그냥 푹 쉬었어요. 사실 볼링 대회 참가하고 왔음에도요. 점심 뭐 먹었냐고 물으면 그냥 근처 식당 갔어요. 사실 식사를 건너뛰었는데도요. 카민스키는이를 이향인식 공격행위라고 부릅니다. 내 사생활은 내 거야. 남들에게 100% 투명하게 공개하지 않겠어? 이런 무원의 선언이죠. 이런 이항인도 장점이 있을까요? >> [음악] >> 1983년 9월 26일 새벽 소련의 레이더에 이런 경고문크가 뜹니다. 미국에서 소련을 향해 핵미사일 다섯 발사. 불가 3주 전 소련이 대한항공 [음악] 007편을 격해 냉전의 긴장감이 최고조에 달려 있던 시기였습니다. 매뉴얼대로라면 당장 상부에 보고하고 맛볼 핵을 [음악] 쏴야 했습니다. 당시 벙커의 모든 사람들도 패닉에 빠져 빨리 상부에 보고하라고 아우성쳤구나. [음악] 하지만 당직 장교였던 스타니라 페트로프는 멈춰섰습니다. 미국이 선재 공격을 한다면 수백발을 쐈을 거야. 다섯 발만 쏠 리가 없어. >> [음악] >> 그리고 천천히 지상 레이더를 살펴보았고 아무런 신호도 잡히지 않는다는 걸 발견하죠. 그는 >> [음악] >> 컴퓨터 오류라고 결론 짓고 보고를 누락했습니다. 나중에 밝혀진 바에 따르면 인공 이성이 구름에 반사된 햇빛을 미사일 발사 성광으로 오인한 것이었죠. [음악] 만약 페트로프가 남들처럼 매뉴얼대로 했다면 그나 지구는 핵전쟁으로 멸망했을 겁니다. 독일군 암호를 푸는 [음악] 기계를 만들겠다던 사회성제로 독불장군 앨런트리. 그는 컴퓨터의 시초를 만들고 전쟁을 2년 단축시켜 1400만 [음악] 명을 살립니다. 학창 시절 왕따로 8mm 카메라를 들고 혼자 놀던 스티븐 스필버그는 훗날 전 세계의 상상력을 지배하고요. [음악] 하민스키는 보통 사람들의 삶을 이렇게 비유합니다. 타인의 인정이라는 연료로 굴러가는 자동차. 나 잘하고 있어. 이옷 괜찮아? [음악] 사람들이 날 어떻게 생각할까? 이들은 외부 검증이 없으면 시동이 꺼집니다. 하지만이 양이는 다릅니다. 연로를 외부에서 수입할 [음악] 필요가 없죠.이 양이는 남들이 그거 별로라고 비웃사도 상처받지 않습니다. 대신 어깨를 으쓱하며 이렇게 말하죠. 그래 난 좋은데.이 이양인의 뇌에는 아주 강력한 필터가 장착되어 [음악] 있습니다. 남들이다 하니까 요즘 이게 유행이니까라는 말은이 필터를 절대 통과하지 못하죠. 이게 합리적인가 나에게 진짜 유익한가 많이 통과 기준입니다. 많은 사람들이 오해합니다. 이양인 공감 능력 떨어지는 소시오패스 같은데. 하지만 카밍스키는 말합니다. 이양인이야말로 가장 [음악] 순수하고 완벽한 공감을 할 수 있다고요. 많은 사람들이 공감을 이렇게 착각합니다. 야, [음악] 너 마음 다 알아. 나도 겪어 봤어. 얼핏 보면 따뜻해 보여요. 하지만 심리학적으로 보면 이건 공감이 아니라 투사인 경우가 많습니다. 쉽게 말해 내 새간경을 상대에게 씌우는 [음악] 거죠. 나는 슬플 때 친구들과 술을 마시니까 떠도 지금 술이 당길 거라고 단정 짓는 거죠. [음악] 사실 친구는 술이 아니라 슬픈 영화를 보고 싶을 수도 있는데 말이죠. 하지만이 양이는 다릅니다.이 양인는 나와 타인이 완전히 다른 독립된 [음악] 존재라는 걸 본능적으로 합니다. 그래서 내 감정을 상대에게 강요하지 않죠. 내 기준이 아니라 저 사람 기준에서 얼마나 힘들까를 필터 없이 바라보는 [음악] 거죠. 그렇다면 궁금합니다.이 양는 만들어지는 걸까요? 아니면 타고 나는 걸까요? 보통 아이들은 네살쯤이 되면 우리 같이 놀자 이렇게 무리를 짓습니다. [음악] 하지만이 양인 아이는 달라요. 친구들 틈에 앉아는 있지만 시선은 오직 내 장난감 내 블록에만 꽂혀 있습니다. 선생님이 말해요. [음악] 친구랑 같이 놀아야지. 아이는 속으로 생각합니다. 난 혼자 하는게 더 재밌는데. 이양인의내는 태어날 때부터 관계보다 [음악] 탐구에서 즐거움을 느끼도록 설계돼 있습니다. 더 재밌는 건 이양인 아이들이 또래보다 어른을 더 좋아한다는 건데요. 또래 아이들의 유치한 장난보다는 말이 통하고 논리적인 선생님이나 어른들과 대화하는 걸 훨씬 편안해 합니다. 왜 [음악] 이런 차이가 생길까요? 카민스키는 그 원인이 뇌의 보상 시스템에 있다고 말합니다. 일반적인 사람들의 뇌는 잘했어. 멋지다 이런 칭찬을들을 때 도파민이 터집니다. 그 쾌감 때문에 하기 싫은 일도 억지로 하고 남들 비도 맞추는 거죠. 하지만 이양인의내는 이런 사회적 보상이 반응하지 [음악] 않습니다. 남들이 박수 갈체를 보내도 그래서 뭐라는 반응을 보이죠. 아무리 칭찬해 줘도 스스로 만족하지 않으면 별 기쁨을 못 느끼는 겁니다. 그래서이 양인 아이들은 너 그렇게 하면 사람들이 싫어해 이런 협박이 통하지 않습니다. [음악] 그래서 어른들에게 고집세고 말고 한다는 소리도 많이 들어요. 선생님이 시키니까 하는게 아니라 그 말이 논리적으로 맞아여 움직이니까요. 이제 조금 현실적인 [음악] 이야기를 해 볼까요? 많은 이양인들이 직장에서 우울증을 알습니다. 일이 어려워서가 아닙니다. 바로이 지옥의 단어 때문이죠. 팀워크 하루 종일 이어지는 [음악] 회의 앉아 있는 시간을 중시하는 문화 성과보다 산내 정치가 중요한 조직 이런 곳은 이양인에게 무덤입니다. 카미스케는 세 가지 대안을 제시해요. 첫째 전문직 프리랜서입니다. [음악] 컨설턴트 개발자 디자이너 작가 조직의 부품이 되는 대신 조직과 대등하게 계약을 맺는 [음악] 관계가 되라고요. 둘째 조직 내 전문가입니다. 법무 감사 특수 연구직처럼 남들이 간섭 못하는 분해를 파고대세요. [음악] 셋째 차라리 리더가 되는 방법입니다. 스티브 잡스나 일런머스의 성공 비결이 사교성은 아니었으니까요. 이양인에게 돈은 자유입니다. 세상이 나를 귀찮게 하지 못하게 [음악] 만드는 방어막이자 안전 장치죠. 상사가 부당한 짓을하거나 억지로 싫은 회식에 끌고 가려 할 때 언제든 웃으면서 그럼 간두겠습니다라고 [음악] 말할 수 있는 힘. 그 경제적 자유가 있어야 이양인의 영혼을 지킬 수 있습니다. 감민스킨 말합니다. 그러니 남들 다 [음악] 사는 유행태 보여주기식 결혼식 체면칠의 소비 같은 건 싹 끊으라고 그 돈을 모아 취미와 >> [음악] >> 독립을 위한 자금으로 만들려고 그는 말합니다. 이양인 여러분 당신은 오케스트라의 바이올린 연주자가 아닙니다. 무대 중앙에서 >> [음악] >> 홀로 연주하는 피아니스트죠. 그러니 남들과 박자를 맞추느라 에너지를 너무 낭비하지 마세요. [음악] 당신만의 곡을 연주하세요. 처음엔 그 소리가 외롭게 들릴 수도 있습니다. 하지만 언젠가 누군가는 당신의 연주를 듣고 [음악] 이렇게 말할 수도 있어요. 나도 저런 곡을 연주하고 싶었어. 오늘 영상은 [음악] 이향인이라는 개념을 세상에 처음 소개한 라미 카민스키의 이양인을 참고했습니다. 저자는 인류가 생존을 위해 뭉치는 것을 선택했겠지만 [음악] 이양인들은 인류의 10에서 15%를 차지하는 필수적인 돌리면이라고 말합니다. 모두가 절벽으로 달려가는 오류를 범할 때 유일하게 멈춰설 수 있는 [음악] 안전 장치이기 때문이죠. 사람이 싫은 건 아닌데 스몰토크나 회색자리가 너무 싫은 분, 팀워크나 회의가 너무 비효율적이라고 느끼는 분.이 [음악] 이 향인만의 행복을 찾고 싶으신 분들에게 추천드리고 싶은 책이었습니다. 오늘도 끝까지 들어서 감사합니다.